1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con erbe e semi di melograno
L'omelette con erbe e semi di melograno è un piatto vibrante e nutriente che combina uova spumose con una miscela di erbe fresche come prezzemolo, coriandolo e erba cipollina. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa omelette delizia il palato e offre un pugno di antiossidanti dai succosi semi di melograno. Ricca di proteine e grassi sani, è un'ottima opzione per colazione o brunch che alimenta la tua giornata. L'aggiunta di erbe ne esalta il sapore senza apportare calorie extra, rendendola un'opzione salutare per i mangiatori attenti alla salute. Goditi questo piatto colorato che è così buono per il tuo corpo come per il tuo palato!
