1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 347.0 mg | 115% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con formaggio e fette di tacchino
L'omelette con formaggio e fette di tacchino è un'opzione gustosa e nutriente per la colazione che combina uova spumose, fette di tacchino saporite e formaggio fuso. Proveniente dalla classica cucina americana, questo piatto è ricco di proteine, rendendolo perfetto per iniziare la giornata con energia. Il tacchino aggiunge proteine magre riducendo i grassi rispetto al tradizionale bacon o salsiccia. Con la cremosità del formaggio, ogni morso è appagante e saporito. Goditelo con le tue verdure preferite per un extra di vitamine, rendendo questa omelette una scelta salutare che bilancia gusto e salute.
