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Frittata con formaggio e fette di tacchino

Frittata con formaggio e fette di tacchino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 347.0 mg 115%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Frittata con formaggio e fette di tacchino

L'omelette con formaggio e fette di tacchino è un'opzione gustosa e nutriente per la colazione che combina uova spumose, fette di tacchino saporite e formaggio fuso. Proveniente dalla classica cucina americana, questo piatto è ricco di proteine, rendendolo perfetto per iniziare la giornata con energia. Il tacchino aggiunge proteine magre riducendo i grassi rispetto al tradizionale bacon o salsiccia. Con la cremosità del formaggio, ogni morso è appagante e saporito. Goditelo con le tue verdure preferite per un extra di vitamine, rendendo questa omelette una scelta salutare che bilancia gusto e salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.