Frittata di tonno

Frittata di tonno

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
3.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
41.1%
55.6%
Grassi: 213 cal (55.6%)
Proteine: 157 cal (41.1%)
Carboidrati: 12 cal (3.3%)

About Frittata di tonno

L'Omelette Tonno è un piatto delizioso e nutriente che unisce i ricchi sapori delle uova al tonno tenero. Originario della cucina mediterranea, questa creazione saporita presenta uova sbattute cotte alla perfezione, avvolgenti pezzi succulenti di tonno insieme a erbe fresche e verdure vivaci. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, l'Omelette Tonno offre benefici per la salute del cuore pur essendo povero di carboidrati. Questo pasto gustoso è perfetto per colazione, pranzo o cena leggera, soddisfacendo sia il tuo palato che i tuoi obiettivi di salute. Goditi la fusione semplice ma deliziosa di sapori in ogni morso!