1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast all'omelette
L'Omelette Tostata è una deliziosa fusione di uova spumose e pane consistente, che unisce sapori classici della colazione con un tocco. Derivante dalla versatilità delle cucine della colazione, questo piatto presenta uova sbattute mescolate con verdure fresche, erbe e un pizzico di formaggio, il tutto adagiato su una fetta di pane integrale tostato. Ricca di proteine e nutrienti, l'Omelette Tostata non solo è soddisfacente ma è anche un ottimo modo per iniziare la tua giornata. Le verdure fresche aggiungono vitamine essenziali, mentre il pane integrale fornisce fibre, rendendolo un'opzione più sana rispetto al pane tradizionale. Abbandonati a questo piatto vivace e nutriente che è delizioso quanto sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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