1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di tonno
L'Omelette con Avocado e Salsa Piccante è un piatto fusion delizioso che combina uova spumose ricche di proteine con avocado cremoso e un tocco di salsa piccante. Originaria dalle tradizioni classiche della colazione, questa pietanza è popolare in molte cucine di tutto il mondo. Ricco di grassi salutari provenienti dall'avocado, non solo migliora il sapore ma fornisce anche nutrienti essenziali che supportano la salute del cuore. Le uova offrono un'ottima fonte di proteine, rendendo questo pasto sia soddisfacente che nutriente. Perfetto per una colazione veloce o un brunch soddisfacente, è sicuro di risvegliare il tuo palato e fornire energia per tutta la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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