1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.5 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 15.9 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 396.8 mg | 132% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con formaggio e prosciutto
La Frittata con Formaggio e Prosciutto è un delizioso piatto classico per la colazione, ricco di sapore e nutrienti. Proveniente dalla cucina francese, questa soffice frittata è realizzata con uova di fattoria, formaggio cremoso e prosciutto saporito, il tutto cucinato alla perfezione. È una grande fonte di proteine, offrendo nutrienti essenziali per iniziare bene la giornata. Mentre il formaggio aggiunge ricchezza e indulgenza, optare per una varietà a basso contenuto di grassi può renderlo una scelta più salutare. Goditi questo pasto soddisfacente caldo e apprezza ogni boccone di questa deliziosa combinazione che bilancia sapori e nutrimento in modo eccellente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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