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Pita di verdure di oliver.

Pita di verdure di oliver.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
14.1
proteine
58.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.1%
14.2%
26.7%
Grassi: 106 cal (26.7%)
Proteine: 56 cal (14.2%)
Carboidrati: 235 cal (59.1%)

About Pita di verdure di oliver.

Le Olive con Acciughe sono un delizioso piacere mediterraneo, che unisce il sapore salmastro delle olive con la ricchezza saporita delle acciughe salate. Questo piatto classico proviene dalle regioni costiere d'Italia e Spagna, dove gli ingredienti freschi sono celebrati. Ricche di grassi sani, le olive forniscono antiossidanti e benefici per la salute del cuore, mentre le acciughe apportano proteine e acidi grassi omega-3. Anche se ricche di sodio, i sapori vibranti le rendono un'aggiunta deliziosa a insalate, pasta o come antipasto di spicco. Soddisfa le tue voglie e concediti il gusto deciso delle Olive con Acciughe! 7

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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