1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.7 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 19.4 mg | 6% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 388.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di patate Olive Garden ispirata
L'Olio d'Oliva e la Salsa di Soia sono due ingredienti di cucina che portano sapori ricchi e complessi a innumerevoli piatti. L'olio d'oliva, estratto da olive mature, è un grasso salutare per il cuore ricco di antiossidanti e grassi monoinsaturi sani, perfetto per la cucina mediterranea. La salsa di soia, ottenuta da soia fermentata e grano, aggiunge un sapore umami saporito, comunemente trovato nei piatti asiatici. Mentre l'olio d'oliva supporta la salute cardiovascolare, la salsa di soia fornisce aminoacidi essenziali ma può essere ricca di sodio. Insieme, creano una fusione deliziosa che esalta insalate, wok e marinature, rendendo i tuoi piatti più sani e saporiti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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