1 serving (57 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.7 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carboidrati Totali | 104.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 125.0 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bastoncini di pane dell'oliveto
Il Callaloo è una vibrante verdura a foglia verde, comunemente presente nella cucina caraibica, in particolare nei piatti di Trinidad e Giamaica. Spesso realizzato con le foglie nutrienti della pianta di taro o amaranto, il Callaloo viene saltato in padella con ingredienti come cipolle, aglio e peperoni, creando un piatto saporito ricco di antiossidanti, vitamine A e C e minerali essenziali. Questo delizioso superfood è tipicamente servito accanto al riso o come contorno a pesce e carne, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Goditi i benefici per la salute e la ricca eredità culturale del Callaloo ad ogni morso! 11
