1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidrati Totali | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spiedino di pesce fritto Old Chang Kee
Okra Soup With Shrimps è un piatto vibrante e saporito che proviene dalla cucina dell'Africa occidentale, particolarmente amato in Nigeria. Questa zuppa sostanziosa presenta teneri peperoni, succulenti gamberetti e un mix di spezie che creano un brodo ricco e saporito. Ricca di nutrienti, l'okra è bassa in calorie e ricca di fibre, rendendola ottima per la digestione. I gamberetti aggiungono una dose di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, promuovendo la salute del cuore. Servita con un contorno di riso o fufu, questa zuppa confortante è non solo deliziosa ma anche una scelta nutriente per qualsiasi pasto. 1
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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