1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra con salsa
L'Okra e Patate Dolci al Curry è un piatto vibrante e sostanzioso che unisce la bontà di tenera okra e cremose patate dolci. Radicato nella cucina tradizionale indiana, questo curry è infuso con spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma, creando una sinfonia di sapori. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, non è solo delizioso ma anche nutriente. La combinazione di questi ingredienti freschi offre un perfetto equilibrio di dolcezza e terrosità, rendendolo una soddisfacente opzione vegetariana ideale per qualsiasi pasto. Tuffati in questo delizioso piatto e sperimenta il calore del comfort casalingo! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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