1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra con carne macinata
Il Polpo e Patate alla Gallega è un delizioso piatto che proviene dalle regioni costiere della Spagna, in particolare dalla Galizia. Questo pasto allettante presenta polpo tenero, bollito alla perfezione, abbinato a patate robuste, il tutto condito con olio d'oliva, sale marino e una spolverata di paprika affumicata. Conosciuto per i suoi sapori freschi e vibranti, questo piatto non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e grassi sani, rendendolo una scelta nutriente. Goditelo come antipasto eccezionale o come piatto principale soddisfacente, celebrando l'essenza della cucina galiziana in ogni boccone. 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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