Okra Trader Joe

Okra Trader Joe

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
78.6
calorie
4.6
proteine
17.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
78.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 17.7 g 6%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 3.5 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 195.2 mg 15%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 711.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

75.6%
19.6%
4.8%
Grassi: 4 cal (4.8%)
Proteine: 18 cal (19.6%)
Carboidrati: 70 cal (75.6%)

About Okra Trader Joe

Il gombo Trader Joe è un delizioso e vibrante ortaggio surgelato che porta l'essenza della cucina del Sud direttamente nella tua cucina. Ricco di gombo tenero e nutriente affettato alla perfezione, questo ingrediente versatile è un pilastro della cucina creola e cajun. Ricco di vitamine A e C, è anche una grande fonte di fibre, a supporto della salute digestiva. Che tu lo salti in padella, lo aggiunga al gumbo o lo getti nelle insalate, il gombo Trader Joe esalta i tuoi pasti mantenendoli salutari e nutrienti. Tuffati in un mondo di sapori con questo delizioso e nutriente aggiunta!