Pomodori okra subji

Pomodori okra subji

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.3%
10.2%
38.5%
Grassi: 71 cal (38.5%)
Proteine: 18 cal (10.2%)
Carboidrati: 94 cal (51.3%)

About Pomodori okra subji

Okra Tomatoes Subji è un piatto vivace e saporito della cucina indiana, che unisce okra tenera, pomodori succosi e una miscela di spezie aromatiche. Questa delizia vegetariana è ricca non solo di sapore ma anche di nutrienti, fornendo una buona fonte di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. I pomodori piccanti contrastano splendidamente con l'okra terrosa, creando una delizia di consistenza e calore. Perfetto come contorno con roti o riso, questo subji è un'opzione salutare e appagante per chiunque desideri esplorare i comfort dei sapori indiani. Goditi la bontà di Okra Tomatoes Subji oggi!