1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zuppa di okra
L'Okra Soup è una delizia salata proveniente dall'Africa occidentale, conosciuta per il suo ricco sapore e la sua consistenza unica. Realizzato con okra fresca, proteine succulente come pesce o carne, e una miscela di spezie, questo piatto regala un'esplosione di sapore ad ogni boccone. Ricco di vitamine, l'okra è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Spesso gustata con fufu o riso, l'Okra Soup non è un semplice pasto; è un'esperienza confortante che nutre sia il corpo che l'anima. Tuffati in questo piatto vibrante e assapora l'essenza della tradizionale cucina africana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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