1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra sabji
Okra Sabji è un delizioso piatto indiano fatto con okra fresca, saltata con cipolle, pomodori e una miscela di spezie aromatiche. Originario delle regioni meridionali dell'India, questo pilastro vegetariano è spesso gustato con riso o pane piatto. Ricco di vitamine A e C e ricco di fibre dietetiche, l'okra supporta la salute digestiva aggiungendo un tocco vibrante al tuo pasto. Il suo basso contenuto calorico e gli antiossidanti naturali lo rendono una scelta salutare per qualsiasi dieta. Goditi i sapori allettanti e i benefici per la salute di Okra Sabji oggi!
