1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.8 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittura di okra
Le Okra Fritte sono un piatto delizioso della cucina del Sud, celebrato per il suo carattere croccante, saporito e vibrante. Realizzato con okra fresca, questo piatto presenta baccelli teneri leggermente ricoperti da un impasto speziato, quindi fritti fino alla perfezione dorata. Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine, l'okra è nota per i suoi benefici per la salute, promuovendo la digestione e riducendo l'infiammazione. Mentre la frittura aggiunge una croccantezza soddisfacente, è meglio gustarla con moderazione per bilanciare indulgenza e salute. Perfetto come spuntino, contorno o piatto principale, l'Okra Fritta regala un sapore delizioso di tradizione ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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