1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 25 g | 32% | |
| Grassi Saturi | 5 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Okra fritta è un delizioso piatto del Sud che presenta tenera okra affettata e rivestita da una croccante e dorata pastella. Questo piacevole piatto unisce i sapori ricchi della cucina del Sud con un pizzico di spezie, rendendolo un piacere saporito. Mentre la frittura aggiunge una consistenza croccante, l'okra in sé è povera di calorie e ricca di vitamine A, C e K, nonché di fibre alimentari. Goditela come contorno saporito o come spuntino, ma ricorda di gustarla con moderazione per un'indulgenza senza sensi di colpa!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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