1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 480 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra fritta in olio con spezie e cocco grattugiato
Okra fritta nell'olio con spezie e cocco grattugiato è un piatto delizioso che unisce tenera okra, spezie profumate e ricco cocco per un'esplosione di sapori. Proveniente da varie cucine come quelle del sud e indiane, questo piatto mette in mostra la texture unica dell'okra, esaltata da una croccante esterno fritto. Il mix di spezie aggiunge calore, mentre la croccantezza del cocco offre un tocco tropicale. Ricco di nutrienti come vitamine A e C, l'okra offre anche fibre, utili per la digestione. Anche se la frittura può aggiungere qualche caloria, il piatto nel complesso rimane una scelta deliziosamente salutare. Goditi questo mix vibrante che celebra la bontà degli ingredienti freschi!
