1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Yogurt greco
L'Okra Con Salsa è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrizione. Originario della cucina del Sud, questa deliziosa ricetta presenta baccelli di okra teneri cotti in una ricca e tangy salsa di pomodoro, arricchita spesso con aglio, cipolle e spezie. Ricca di vitamine A e C, l'okra è nota per i suoi benefici per la salute, tra cui la promozione della digestione e il supporto alla salute del cuore. Pur essendo un'opzione a basso contenuto calorico, sii consapevole degli zuccheri aggiunti alle salse. Perfetta come contorno o piatto principale, l'Okra Con Salsa è un modo delizioso per godere di un assaggio di tradizione mentre nutri il tuo corpo. 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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