1 serving (200 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Okra Subzi è un delizioso piatto stir-fry che mette in mostra l'okra tenera, infusa con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo. Questo vibrante piatto vegetariano proviene dalla cucina indiana, dove è un pilastro amato. Ricco di nutrienti, l'okra è ricco di vitamine A e C, nonché fibre, promuovendo una digestione sana e una pelle radiosa. Bassa in calorie e ricca di antiossidanti, Okra Subzi è una scelta nutriente che soddisfa il tuo palato sostenendo i tuoi obiettivi di benessere. Goditela con roti o riso per un pasto sano! 4