Curry di okara

Curry di okara

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
18.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.7%
15.8%
44.5%
Grassi: 84 cal (44.5%)
Proteine: 30 cal (15.8%)
Carboidrati: 75 cal (39.7%)

About Curry di okara

Il Curry di Okara è un piatto sostanzioso e saporito della cucina giapponese, preparato con l'okara nutritivo, il sottoprodotto della produzione del latte di soia. Questo delizioso curry presenta un mix di verdure fresche, spezie aromatiche e una salsa ricca e saporita che scalda l'anima. Ricco di proteine e fibre, l'okara aggiunge un tocco salutare, pur rimanendo basso in calorie e ricco di nutrienti essenziali. Che sia gustato con il riso o con del pane croccante, il Curry di Okara è un pasto delizioso e salutare che porta l'essenza del comfort food al tuo tavolo da pranzo.