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riso all'olio

riso all'olio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
5.9
proteine
47.1
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 0 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 58.8 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.2%
7.4%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 23 cal (7.4%)
Carboidrati: 188 cal (59.2%)

About riso all'olio

L'Olio Rice è un piatto saporito originario delle tradizioni culinarie del Sud-est asiatico, particolarmente popolare in paesi come la Malaysia e l'Indonesia. Realizzato con una base di riso cotto delicatamente in olio profumato, include spesso una miscela di spezie, erbe e verdure, che aggiungono profondità ad ogni boccone. Questo piatto può essere personalizzato con opzioni proteiche come pollo, gamberetti o tofu, rendendolo un pasto versatile per qualsiasi palato. Pur offrendo un sapore appagante, è essenziale gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di olio, che può influire sulla salute del cuore. Abbraccia i ricchi sapori dell'Olio Rice per un'esperienza culinaria deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.