1 serving (100 grams) contains 499 calories, 17.5 grams of protein, 40.5 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 96.4 g | 123% | |
| Grassi Saturi | 20.2 g | 101% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 60.7 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 21.4 g | 76% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 342.9 mg | 26% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ogbono
Ogbono è una prelibatezza africana nutriente fatta con i semi macinati dell'albero selvatico del mango, conosciuto anche come Irvingia gabonensis. Questo piatto tradizionale proviene dall'Africa occidentale, in particolare dalla Nigeria, dove spesso viene preparato come una densa, saporita zuppa o stufato. Ricco di grassi sani, fibre e nutrienti essenziali, l'Ogbono è celebrato per il suo potenziale nel favorire la perdita di peso e migliorare la digestione. La particolare consistenza viscida aggiunge profondità a qualsiasi pasto, rendendolo sia gustoso che soddisfacente. Gusta l'Ogbono con la tua proteina preferita e un contorno di fufu per un'esperienza autentica!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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