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Oden

Oden

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
calorie
7.9
proteine
15.7
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
118.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.7 mg 5%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

48.5%
24.4%
27.1%
Grassi: 35 cal (27.1%)
Proteine: 31 cal (24.4%)
Carboidrati: 62 cal (48.5%)

About Oden

Oden è un tradizionale piatto giapponese fatto in pentola, caratterizzato da un misto rassicurante di ingredienti cotti in un brodo dashi saporito. Questo mix delizioso include il ravanello daikon, le uova sode, il konjac e una varietà di torte di pesce, ognuna contribuendo con sapori e consistenze uniche. Originario del Giappone, l'oden è spesso apprezzato durante i mesi più freddi, diventando un cibo da strada popolare. Ricco di proteine e povero di calorie, l'oden offre un'opzione nutritiva, mentre il suo brodo è ricco di bontà umami. Goditi questo piatto sostanzioso che scalda sia il corpo che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.