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Ceviche di polpo

Ceviche di polpo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorie
31.5
proteine
9.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.7%
65.4%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 126 cal (65.4%)
Carboidrati: 38 cal (19.7%)

About Ceviche di polpo

Il Ceviche di Polpo è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra tenere fette di polpo marinato nel succo di lime speziato, combinato con ingredienti freschi come pomodori a dadini, cipolle rosse croccanti e profumato coriandolo. Originario delle regioni costiere dell'America Latina, questa delizia ittica offre un assaggio dell'oceano ad ogni morso. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche salutare per il cuore. Leggero e saziante, il Ceviche di Polpo è perfetto per chi cerca un'esperienza nutriente e saporita che ti trasporta direttamente sulle rive bagnate dal sole. Tuffati in questa delizia culinaria oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.