1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 133.3 mg | 44% | |
| Sodio | 638.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.2 mg | 11% | |
| Ferro | 26.4 mg | 146% | |
| Potassio | 1055.6 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Polipo
L'Octopus è una deliziosa prelibatezza proveniente dalle profondità dell'oceano, nota per la sua carne tenera, succulenta e la sua consistenza unica. Caposaldo della cucina mediterranea, questo versatile frutti di mare può essere grigliato, saltato in padella o servito in zuppe saporite. Ricco di proteine e povero di calorie, l'Octopus è ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, vitamine e minerali, rendendolo una scelta salutare per gli amanti del pesce. Tuttavia, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio quando preparato con spezie o salse. Tuffati nei deliziosi sapori dell'Octopus oggi!
