Avena con semi di lino

Avena con semi di lino

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
375
calorie
12.5
proteine
67.5
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 5 mg 0%
Carboidrati Totali 67.5 g 24%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 2.5 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 375 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

65.9%
12.2%
22.0%
Grassi: 90 cal (22.0%)
Proteine: 50 cal (12.2%)
Carboidrati: 270 cal (65.9%)

About Avena con semi di lino

L'Oats With Fluxseed è un'opzione per la colazione nutriente e deliziosa che combina la bontà salutare dell'avena con il ricco e nocciolato sapore del lino. Proveniente dalle tradizionali diete attente alla salute, questo piatto offre una miscela di consistenze e sapori che lo rendono appagante e versatile. Ricco di fibre alimentari, proteine e acidi grassi omega-3, l'Oats With Fluxseed supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Inoltre, è a basso contenuto di zuccheri, rendendolo una scelta ottima per un pasto equilibrato. Gustatelo come una ciotola calda con frutta fresca in cima, o incorporatelo negli smoothie per un extra boost di salute!