1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 23.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'avena con mirtilli e un cucchiaino di miele
L'Avena con Mirtilli e un Cucchiaio di Miele è una deliziosa colazione che unisce la robustezza dei fiocchi d'avena con la dolcezza naturale dei mirtilli freschi. Proveniente dalle tradizionali cucine a base di cereali integrali, questo piatto non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente. Ricco di fibre, l'avena favorisce la digestione e ti mantiene sazio più a lungo, mentre i mirtilli sono ricchi di antiossidanti, che favoriscono la salute del cuore e rafforzano l'immunità. Un tocco di miele aggiunge esattamente la giusta quantità di dolcezza, fornendo energia naturale per iniziare la tua giornata. Perfetto per una colazione sana o uno spuntino energizzante, è una scelta semplice e salutare che esplode di sapore!
