1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 23.5 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Avena con Banana e Kiwi è un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione che combina l'avena integrale, banane mature e kiwi vibranti. Questo piatto delizioso trae ispirazione da diverse cucine, rendendolo una scelta amata in tutto il mondo. Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, è un pasto salutare per il cuore che supporta la digestione e aumenta i livelli di energia. La dolcezza naturale delle banane si abbina al sapore leggermente acidulo del kiwi, creando un equilibrio perfetto in ogni morso. Goditi questa colorata ciotola per alimentare la tua giornata con bontà e benessere!