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roti di avena

roti di avena

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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600
calorie
20
proteine
100
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 250 mg 10%
Carboidrati Totali 100 g 36%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 5 g
proteine 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.2%
14.0%
15.8%
Grassi: 90 cal (15.8%)
Proteine: 80 cal (14.0%)
Carboidrati: 400 cal (70.2%)

About roti di avena

L'Oats Roti è un delizioso e nutriente pane piatto fatto principalmente con farina di avena integrale, combinata con farina di frumento integrale, spezie e acqua. Originario della cucina indiana, è un alimento versatile che può essere gustato con una varietà di salse, curry o verdure. Ricco di fibra e nutrienti essenziali, l'Oats Roti favorisce la digestione e la salute del cuore, rendendolo un'alternativa salutare ai pani tradizionali. Basso in calorie ma ricco di sapore, è perfetto per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata mentre assapora sapori autentici. Goditi l'Oats Roti per un pasto gustoso e senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.