budino di avena e semi di chia

budino di avena e semi di chia

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
47.3
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 12.6 g 45%
Zuccheri 7.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

58.0%
11.6%
30.3%
Grassi: 99 cal (30.3%)
Proteine: 38 cal (11.6%)
Carboidrati: 189 cal (58.0%)

About budino di avena e semi di chia

Il Budino Chia all'Avena è un piatto delizioso e nutriente che unisce cremose semi di chia con robusta avena, offrendo una consistenza deliziosamente soddisfacente. Proveniente dalle cucine attente alla salute, questo budino è infuso con latte a base vegetale e dolcificato naturalmente con miele o sciroppo d'acero. Ricco di fibre, acidi grassi omega-3 e antiossidanti, supporta la digestione e aumenta i livelli di energia. Perfetto per la colazione o uno spuntino, è sia versatile che salutare, permettendoti di personalizzarlo con le tue frutta, noci e spezie preferite. Concediti questo trattamento nutriente e nutri il tuo corpo, un cucchiaino alla volta!