Granola all'avena e miele

Granola all'avena e miele

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
570.6
calorie
12.0
proteine
90.1
carboidrati
15.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120.1g)
Calorie
570.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.0 g 19%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 270.3 mg 11%
Carboidrati Totali 90.1 g 32%
Fibra Alimentare 9.0 g 32%
Zuccheri 36.0 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Ferro 5.4 mg 30%
Potassio 360.4 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.8%
Grassi: 135 cal (24.8%)
Proteine: 48 cal (8.8%)
Carboidrati: 360 cal (66.3%)

About Granola all'avena e miele

La granola all'avena e miele è un'opzione di colazione deliziosamente salutare realizzata con farina d'avena integrale, noci croccanti e un tocco di miele naturale. Proveniente dalle tradizioni classiche della colazione, questa granola unisce i sapori confortanti dei fiocchi d'avena tostati con un tocco di dolcezza. Ricca di fibre, è ottima per la digestione e fornisce energia duratura per iniziare la giornata. Inoltre, è ricca di nutrienti essenziali, rendendola una scelta salutare per il cuore. Goditela da sola, o spargila sullo yogurt o sulla frutta per una croccantezza deliziosa. Inizia bene la mattina con la granola all'avena e miele!