1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avena e yogurt
Avena e Yogurt è un mix cremoso e nutriente che combina avena integrale con lo yogurt vellutato. Originario dalle tradizioni di cuore-healthy, questo piatto salutifero mette in risalto il meglio di entrambi gli ingredienti. Ricco di fibre, aiuta la digestione e mantiene i livelli di energia durante tutta la giornata. I fermenti lattici nello yogurt favoriscono la salute intestinale, mentre l'avena offre un rilascio di energia lento, mantenendoti sazio più a lungo. Che venga gustato come pilastro della colazione o come snack soddisfacente, l’Avena e Yogurt è una scelta deliziosamente sana che si prende cura del tuo benessere.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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