1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.0 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 7.0 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 350.0 mg | 26% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 350.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'avena è un'alternativa cremosa a base vegetale al latte derivata da avena integrale, acqua e talvolta un tocco di olio per la morbidezza. Originaria della Svezia negli anni '90, ha rapidamente guadagnato popolarità globale per il suo sapore ricco e la versatilità nel caffè, nei frullati e nella pasticceria. Naturalmente senza lattosio e senza colesterolo, l'avena è ricca di vitamine e minerali come calcio e vitamina D, rendendola una scelta nutrizionale per coloro che cercano uno stile di vita senza latticini. Inoltre, è più bassa in grassi saturi rispetto al latte intero, promuovendo la salute del cuore. Goditi l'avena per una bevanda deliziosa e eco-friendly che si adatta perfettamente a qualsiasi dieta!