1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 11.3 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 188.7 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiocchi d'avena con yogurt e frutti di bosco
La farina d'avena con yogurt e bacche è un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione che unisce la ricchezza cremosa dello yogurt con la bontà dei fiocchi d'avena e la dolcezza vibrante delle bacche fresche. Questo piatto delizioso, radicato in varie cucine globali, è perfetto per le mattine frenetiche o un brunch rilassante nel weekend. Ricca di fibre, proteine e vitamine essenziali, favorisce la salute del cuore e la digestione. Le bacche aggiungono antiossidanti, potenziando il sistema immunitario e offrendo una scoppio di sapore. Goditi la farina d'avena con yogurt e bacche per un pasto equilibrato che alimenta la tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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