Fiocchi d'avena con noci

Fiocchi d'avena con noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
12.7
proteine
71.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 1.6 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.6%
10.6%
29.8%
Grassi: 143 cal (29.8%)
Proteine: 50 cal (10.6%)
Carboidrati: 285 cal (59.6%)

About Fiocchi d'avena con noci

La farina d'avena con noci è un'opzione di colazione riscaldante e nutriente che unisce fiocchi d'avena cremosi e caldi con noci croccanti e tostate. Proveniente dalla tradizionale cucina nutriente, questo piatto combina i sapori terrosi dei fiocchi d'avena con il gusto ricco e nocciolato delle noci. Ricco di fibre, questo pasto sano non solo ti fa sentire sazio più a lungo ma supporta anche la salute del cuore e la funzione cerebrale. Inoltre, le noci sono una fantastica fonte di acidi grassi omega-3. Goditelo semplice o guarniscilo con una spruzzata di miele e frutta fresca per un'esplosione extra di sapore. Inizia bene la tua giornata con la farina d'avena con noci!