1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 17.6 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena con fragole e sciroppo
Oatmeal con Datteri è un piatto sano e nutriente che unisce l'avena cremosa alla dolcezza naturale dei datteri. Proveniente dai cereali antichi, questa amata colazione è popolare in varie cucine, offrendo un modo perfetto per iniziare la giornata. Ricco di fibre, vitamine e minerali, l'avena supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, mentre i datteri forniscono un rapido boost di energia e sono ricchi di antiossidanti. Goditelo con noci, semi o un filo di miele per un tocco di sapore e croccantezza aggiuntiva. Concediti questo piatto delizioso e salutare che rifornisce il tuo corpo e soddisfa il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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