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Fiocchi d'avena con fragole e mirtilli

Fiocchi d'avena con fragole e mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

72.0%
12.0%
16.0%
Grassi: 25 cal (16.0%)
Proteine: 18 cal (12.0%)
Carboidrati: 113 cal (72.0%)

About Fiocchi d'avena con fragole e mirtilli

La farina d'avena con fragole e mirtilli è una deliziosa e nutriente scelta per la colazione. Realizzata con cremosi fiocchi d'avena integrali, è guarnita con fragole fresche e vivaci e mirtilli succosi, ricchi di sapore. Questo piatto affonda le sue radici nella cucina tradizionale e salutare ed è perfetto per qualsiasi tipo di cucina. Ricca di fibre, vitamine e antiossidanti, favorisce la salute del cuore e supporta la digestione. Inoltre, offre un ottimo modo per alimentare la tua giornata con energia costante. Concediti questa colorata ciotola di bontà che non solo sazia ma migliora il tuo benessere. Goditi l'inizio perfetto della tua mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.