Fiocchi d'avena con uvetta e noci

Fiocchi d'avena con uvetta e noci

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
12.7
proteine
79.4
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 23.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.1%
9.9%
28.0%
Grassi: 143 cal (28.0%)
Proteine: 50 cal (9.9%)
Carboidrati: 317 cal (62.1%)

About Fiocchi d'avena con uvetta e noci

L'Oatmeal con Uvetta e Noci è un piatto caldo e confortante, perfetto per la colazione o uno spuntino salutare. Realizzato con robusti fiocchi d'avena, dolci uvetta e croccanti noci, questo pasto classico unisce sapori che danzano sul palato. Originario della tradizionale cucina americana, è ricco di nutrienti, offrendo una grande quantità di fibre e proteine. Gli fiocchi d'avena aiutano a ridurre il colesterolo, mentre le uvetta aggiungono dolcezza naturale e antiossidanti. Le noci contribuiscono a grassi sani, promuovendo la salute del cuore. Che tu lo gusti semplice o con un splash di latte, l'Oatmeal con Uvetta e Noci è un modo delizioso per iniziare la giornata con una nota nutriente!