1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.2 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 24 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena con uvetta e noci
Avena con Uvetta e Noci è un mix salutare di robusti fiocchi d'avena, dolce uvetta e croccanti noci, creando un piacere culinario confortante per la colazione. Originario dalla cucina tradizionale americana, questo piatto combina fiocchi d'avena, uvetta succulenta e una varietà di noci come noci o mandorle, offrendo una ricca fonte di fibre e proteine. Ricco di vitamine e minerali essenziali, sostiene la salute del cuore e ti fa sentire sazio per tutta la mattina. Inoltre, la dolcezza naturale dell'uvetta assicura che tu eviti gli zuccheri aggiunti. Goditi questa ciotola nutriente per iniziare la tua giornata nel modo delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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