1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena con noci
L'avena con noci è un'opzione di colazione robusta e salutare che unisce fiocchi d'avena con un delizioso mix di noci croccanti, come mandorle e noci. Proveniente dalle colazioni tradizionali di molte culture, l'avena è conosciuta per la sua semplicità e benefici nutrizionali. Ricco di fibre e ricco di proteine, questo piatto supporta la salute del cuore e ti mantiene sazio più a lungo. Inoltre, i grassi sani dalle noci contribuiscono alla funzione cerebrale e forniscono una croccantezza soddisfacente. Gustalo dolcificato con frutta fresca o con un filo di miele per un'esplosione di sapore in più!
