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Fiocchi d'avena con frutti di bosco misti

Fiocchi d'avena con frutti di bosco misti

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
25.5
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.7 mg 0%
Carboidrati Totali 25.5 g 9%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 9.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 141.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
12.9%
17.3%
Grassi: 25 cal (17.3%)
Proteine: 18 cal (12.9%)
Carboidrati: 102 cal (69.9%)

About Fiocchi d'avena con frutti di bosco misti

La Avena con Miste Bacche è un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione che combina avena cremosa con un vibrante mix di bacche fresche e succose. Questo piatto proviene dalle tradizionali cucine della colazione, apprezzate per i loro ingredienti salutari e i benefici per la salute del cuore. Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, l'avena offre energia costante, mentre le bacche miste aggiungono un piacevole scoppio di sapore e dolcezza naturale. È un modo perfetto per iniziare la giornata, mantenendoti sazio e soddisfatto, il tutto rimanendo basso in calorie e ricco di nutrienti. Nutriente, gustoso e vibrante—è colazione fatta nel modo giusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.