Fiocchi d'avena con latte

Fiocchi d'avena con latte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (240 grams) contains 278 calories, 13.3 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 38.9 grams of carbohydrates.

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278.4
calorie
13.3
proteine
38.9
carboidrati
7.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
278.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.8 g 10%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 1.1 g
Colesterolo 21.6 mg 7%
Sodio 252 mg 10%
Carboidrati Totali 38.9 g 14%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 12.2 g
proteine 13.3 g 26%
Vitamina D 105.6 mcg 528%
Calcio 324 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 516 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

55.8%
19.1%
25.2%
Grassi: 70 cal (25.2%)
Proteine: 53 cal (19.1%)
Carboidrati: 155 cal (55.8%)

About Fiocchi d'avena con latte

L'Avena con il Latte è un'opzione per la colazione cremosa e deliziosa che unisce l'avena integrale con il latte liscio, ricco di nutrienti. Originario da varie cucine in tutto il mondo, è un pilastro in molte famiglie. Ricco di fibre, l'avena supporta la digestione e la salute del cuore, mentre il latte aggiunge calcio essenziale e proteine per alimentare la tua giornata. Puoi personalizzarlo con frutta, noci o dolcificanti, rendendolo sia versatile che appagante. Goditi una ciotola calda di avena con latte per un inizio sano alla tua mattina!