1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 235.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porridge con latte e carote grattugiate
La farina d'avena con latte e carote grattugiate è un mix salutare che unisce la bontà dei robusti fiocchi d'avena con il latte cremoso e la dolcezza naturale delle carote fresche. Proveniente dai piatti tradizionali della colazione, questa ciotola nutriente è ricca di fibre, vitamine e antiossidanti. L'avena fornisce energia sostenuta e proteine, mentre le carote aggiungono un colore vibrante e sostanze nutrienti essenziali come il beta-carotene. Con la ricchezza del latte, crea un pasto confortante ma attento alla salute che supporta la digestione e migliora il benessere generale. Perfetto per una colazione veloce o uno spuntino appagante, questo piatto è un modo delizioso per iniziare la giornata!
