Fiocchi d'avena con latte e pezzi di mela

Fiocchi d'avena con latte e pezzi di mela

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorie
5.7
proteine
33.0
carboidrati
3.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.8 g 4%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 11.3 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.8%
12.1%
18.1%
Grassi: 34 cal (18.1%)
Proteine: 22 cal (12.1%)
Carboidrati: 132 cal (69.8%)

About Fiocchi d'avena con latte e pezzi di mela

Avena con semi di lino e olio d'oliva è una colazione nutriente che fonde armoniosamente il buonissimo dei cereali integrali con i grassi sani. Proveniente dal cuore della cucina mediterranea, questo piatto presenta avena cremosa arricchita con semi di lino densi di nutrienti, noti per i loro acidi grassi omega-3 e fibre. Un filo di olio d'oliva di alta qualità aggiunge un ricco sapore offrendo i suoi benefici per la salute del cuore. Ricco di proteine, questo pasto supporta la salute digestiva e fornisce energia costante durante il giorno, rendendolo una scelta perfetta per chiunque cerchi un inizio sano. Goditi una spinta alla salute del cuore con ogni delizioso morso!