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Fiocchi d'avena con granola e bacche

Fiocchi d'avena con granola e bacche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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283.0
calorie
7.5
proteine
51.9
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 14.2 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.9%
10.4%
17.8%
Grassi: 51 cal (17.8%)
Proteine: 30 cal (10.4%)
Carboidrati: 207 cal (71.9%)

About Fiocchi d'avena con granola e bacche

Farina d'Avena con Granola e Frutti di Bosco è un classico colazione nutriente che unisce fiocchi cremosi, granola croccante e un mix vibrante di frutti di bosco freschi. Originaria dalle tradizionali abbondanti colazioni, questo piatto si è evoluto in una scelta popolare in molte cucine, per la sua versatilità e il suo sapore. Ricca di fibre dagli fiocchi, antiossidanti dai frutti di bosco e grassi sani dalla granola, fornisce energia costante mantenendoti sazio. Inoltre, è un modo delizioso per iniziare la giornata con nutrienti essenziali, rendendolo non solo un pasto, ma un'esperienza nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.