1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiocchi d'avena con frutta e noci
Farina d'Avena con frutta e noci è una colazione salutare che unisce fiocchi cremosi con un vibrante misto di frutta fresca e noci croccanti. Originaria da cereali antichi, l'avena è uno standard in molte cucine, apprezzato per la sua versatilità e nutrizione. Ricca di fibre, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. L'aggiunta di frutta, come banane e frutti di bosco, non solo aggiunge dolcezza naturale ma aumenta anche la tua assunzione di vitamine, mentre le noci forniscono grassi sani essenziali e proteine. Perfettamente equilibrato, questo pasto nutriente alimenta la tua giornata con energia e sapore. Goditi una ciotola di salute e felicità!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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