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Fiocchi d'avena con frutta secca

Fiocchi d'avena con frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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400.0
calorie
9.6
proteine
72
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 72 g 26%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 24 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.0%
10.0%
15.0%
Grassi: 57 cal (15.0%)
Proteine: 38 cal (10.0%)
Carboidrati: 288 cal (75.0%)

About Fiocchi d'avena con frutta secca

Farina d'Avena con Frutta Secca è un piatto caldo e confortante fatto da cereali integrali e un delizioso misto di frutta come uva passa, mirtilli rossi e albicocche. Originario dalle classiche colazioni di tutto il mondo, trasforma semplici fiocchi in un concentrato nutritivo. Ricco di fibre, promuove la salute del cuore e aiuta la digestione, mentre gli zuccheri naturali della frutta secca forniscono una carica di energia. Perfetto per le mattine affollate o per un brunch accogliente, questa ciotola nutriente ti tiene sazio e soddisfatto. Goditela con un filo di miele o una spolverata di noci per una croccantezza extra. Alimenta la tua giornata nel modo delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.