Fiocchi d'avena con mirtilli secchi

Fiocchi d'avena con mirtilli secchi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
9.5
proteine
71.0
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 23.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.0%
10.0%
15.0%
Grassi: 56 cal (15.0%)
Proteine: 38 cal (10.0%)
Carboidrati: 284 cal (75.0%)

About Fiocchi d'avena con mirtilli secchi

L'avena con cranberries secche è una colazione salutare che unisce fiocchi d'avena ricchi di nutrienti e cranberries aspre e masticabili. Proveniente dalla tradizione culinaria americana, questo piatto delizioso è perfetto per dare energia al tuo mattino. Ricco di fibre, promuove una digestione sana, mentre gli antiossidanti dei cranberries supportano il sistema immunitario. Con un tocco di miele o cannella, puoi esaltare il suo sapore mantenendolo equilibrato e nutriente. Goditi una ciotola di avena con cranberries secche per un inizio delizioso e salutare alla tua giornata!